Kutsume sind osalema meie erakordsel DCH treeningpäeval, mis toimub
2. detsembril
algusega kell 11.00.See päev on eriline, kuna tutvustame uut ja põnevat talvehooaja treeningkava!
𝐌𝐢𝐬 𝐨𝐧 𝐤𝐚𝐯𝐚𝐬?
Treeningpäev pakub kolme erinevat ja dünaamilist treeningut:
Treeningpäev pakub kolme erinevat ja dünaamilist treeningut:
𝐊𝐞𝐥𝐥 𝟏𝟏:𝟎𝟎 𝐑𝐨𝐜𝐤´𝐍´𝐂𝐨𝐫𝐞 – Valmistu intensiivseks core-treeninguks, mis on ühendatud haarava muusikaga. Tegu on kogu keha hõlmava treeninguga, mis keskendub eeskätt kere-, tuhara- ja seljalihastele.
𝐊𝐞𝐥𝐥 𝟏𝟐:𝟎𝟎 𝐃𝐂𝐇 𝐆𝐫𝐢𝐩 – Tugevda oma üldist jõudu DCH Grip treeninguga. See on suurepärane võimalus arendada oma füüsilisi võimeid uuel ja põneval viisil.
𝐊𝐞𝐥𝐥 𝟏𝟑:𝟎𝟎 𝐕𝐞𝐫𝐯𝐞 – Lõpeta treeningpäev Verve treeninguga, mis aitab lõdvestuda ja taastuda. See treening toob päeva tasakaalu ja rahu.
𝐊𝐞𝐬 𝐨𝐧 𝐣𝐮𝐡𝐞𝐧𝐝𝐚𝐣𝐚𝐝?
Sellel erilisel päeval juhendavad treeninguid DCH treeningute loojad 𝐑𝐚𝐥𝐟𝐬 𝐔𝐩𝐦𝐚𝐧𝐢𝐬 ja 𝐊𝐚𝐬𝐩𝐚𝐫𝐬 𝐎𝐳𝐨𝐥𝐢𝐧𝐬̌.
Lisaks neile, võtavad treeningpäevast osa ka meie oma DCH treenerid: 𝐀𝐧𝐭𝐬 𝐕𝐚𝐫𝐛𝐥𝐚𝐧𝐞, 𝐃𝐥𝐣𝐚𝐫𝐚 𝐀𝐧𝐝𝐫𝐞𝐢𝐭𝐬̌𝐮𝐤, 𝐊𝐚𝐢𝐮 𝐆𝐮𝐤 ja 𝐊𝐚𝐫𝐢𝐧 𝐓𝐨𝐥𝐬𝐛𝐞𝐫𝐠. Nende kombineeritud kogemused ja kirg tagavad, et iga treening on mitte ainult väljakutsuv, vaid ka hariv ja lõbus.
Sellel erilisel päeval juhendavad treeninguid DCH treeningute loojad 𝐑𝐚𝐥𝐟𝐬 𝐔𝐩𝐦𝐚𝐧𝐢𝐬 ja 𝐊𝐚𝐬𝐩𝐚𝐫𝐬 𝐎𝐳𝐨𝐥𝐢𝐧𝐬̌.
Lisaks neile, võtavad treeningpäevast osa ka meie oma DCH treenerid: 𝐀𝐧𝐭𝐬 𝐕𝐚𝐫𝐛𝐥𝐚𝐧𝐞, 𝐃𝐥𝐣𝐚𝐫𝐚 𝐀𝐧𝐝𝐫𝐞𝐢𝐭𝐬̌𝐮𝐤, 𝐊𝐚𝐢𝐮 𝐆𝐮𝐤 ja 𝐊𝐚𝐫𝐢𝐧 𝐓𝐨𝐥𝐬𝐛𝐞𝐫𝐠. Nende kombineeritud kogemused ja kirg tagavad, et iga treening on mitte ainult väljakutsuv, vaid ka hariv ja lõbus.
𝐊𝐮𝐢𝐝𝐚𝐬 𝐨𝐬𝐚𝐥𝐞𝐝𝐚?
Võid osaleda kõigis kolmes treeningus või valida endale kõige meelepärasema.
Võid osaleda kõigis kolmes treeningus või valida endale kõige meelepärasema.
𝐌𝐞𝐢𝐞 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐝𝐢𝐤𝐥𝐮𝐛𝐢 𝐥𝐢𝐢𝐤𝐦𝐞𝐝: Registreeri end treeningpäevale meie iseteeninduse kaudu.
𝐌𝐢𝐭𝐭𝐞𝐥𝐢𝐢𝐤𝐦𝐞𝐝: Registreerimiseks helista numbril 𝟓𝟑𝟎𝟑𝟕𝟑𝟎𝟎 või saada e-kiri aadressile 𝐭𝐞𝐞𝐧𝐢𝐧𝐝𝐮𝐬@𝐚𝐤𝐭𝐢𝐢𝐯𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭.𝐞𝐞.
𝐌𝐢𝐭𝐭𝐞𝐥𝐢𝐢𝐤𝐦𝐞𝐝: Registreerimiseks helista numbril 𝟓𝟑𝟎𝟑𝟕𝟑𝟎𝟎 või saada e-kiri aadressile 𝐭𝐞𝐞𝐧𝐢𝐧𝐝𝐮𝐬@𝐚𝐤𝐭𝐢𝐢𝐯𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭.𝐞𝐞.
Osalemine on TASUTA!
Ära jäta kasutamata võimalust proovida midagi uut ja põnevat ning kohtuda teiste treeninghuvilistega.
Ootame sind suure põnevusega!
Treeningpäeva treeninguid juhendatakse inglise keeles!
Näeme laupäeval, 02.12!