Kutsume sind osalema tasuta Jõusaali treeningpäevale! Kuupäev: 28.09.23 Kell: 18:00-19:00 Asukoht: Aktiiv Sport Treener: Ants Varblane 🌟 Miks peaksid osalema? Esmane samm parema enesetunde suunas: Üks päev jõusaalis võib olla esimene samm pikemaajalise elustiili muutmise suunas. See treeningpäev aitab sul tunda end kohe energilisemana, saada aimu, mida jõusaalitreening endast kujutab,...
Tasuta Jõusaali treeningpäev
Kutsume sind osalema tasuta Jõusaali treeningpäevale! Kuupäev: 26.09.23 Kell: 11:00-12:00 Asukoht: Aktiiv SportTreener: Ivika Värton Miks peaksid osalema? Esmane samm parema enesetunde suunas: Üks päev jõusaalis võib olla esimene samm pikemaajalise elustiili muutmise suunas. See treeningpäev aitab sul tunda end kohe energilisemana, saada aimu, mida jõusaalitreening endast kujutab, ning leida...
Sinu arvamus on meile väga oluline
Oleme väga tänulikud, kui võtad hetke, et jagada oma mõtteid ja kogemusi meie spordiklubis treenimise kohta. Sinu tagasiside on väga oluline ja aitab meil muuta treeninguid veelgi paremaks. Oleme paigaldanud klubi seintele plakatid QR-koodiga, mis viib sind otse meie tagasiside küsitluseni. Kui sa hetkel klubis sportimas ei käi, on võimalik...
Kuidas leida aega liikumiseks?
Liikumisharjumise kujundamisel on väga oluline leida selleks aeg ja parim meetod on planeerida oma treening kindlale päevale ja kellaajale täpselt nagu me teeme koosolekute, töökohtumiste või lastega seotud tegevustega. Kuula allolevast videost, milliseid nippe jagab spordipsühholoog Aave Annus Liikumisaastal 2023. https://www.youtube.com/watch?v=yCKzG-QCUsw
Uued kliendid on oodatud TASUTA treeninguid proovima
Kas tahad tasuta trenni teha? 14.02-16.02 on hea võimalus uutel spordisõpradel tulla proovima Aktiiv Sporti õhtuseid rühmatreeninguid (va arvatud basseinitreeningud)! Vali sobiv treening tunniplaanist https://aktiivsport.ee/tunniplaan/ ja registreeri end tundi, helistades 53037300 või kirjuta ivika@aktiivsport.ee. Treeningutesse on oodatud ka klubiliikmed, kellel on registreerimisel eelisjärjekord. Näeme trennis! Näita vähem