💆♂️ Kas otsid tõhusat lõõgastust või taastavat hoolitsust? Meil töötavad professionaalsed massöörid Margit ja Elar, kes aitavad sul end taas suurepäraselt tunda! 💡 Mõlemad massöörid on lõpetanud Alar Krautmann-i Terviseakadeemia ja omavad põhjalikku praktilist kogemust. Valikus on: ✔️ Klassikaline massaaž ✔️ Sportmassaaž ✔️ Lisaks teised massaažiliigid – täpsem info massöörilt!...
Talvel õue trenni? Miks mitte!
Talvel õue trenni? Miks mitte ja seda sõltumata vanusest või treenitusest. Allolevalt mõned mõtted, mida arvestada enne õues treenimist talvisel ajal. Vaata ilmateadet ja seejuures pane tähele, milline on „tuntav külm“, eriti talvel võivad 5 miinuskraadi tuule tõttu tunduda pigem -11. Püüa leida teekond, mis ei ole liiga lumine või...
Lihtsalt liikumine igapäevaseks harjumuseks
Kuidas teha regulaarsest liikumisest harjumus, igapäevaelu lahutamatu osa? Kindlasti oled tundnud, et kohe üldse mitte ei taha trenni minna. Peas liiguvad mõtted: natuke nagu väsinud oleks või tunne nagu hakkaks haigeks jääma aga tegelikult ei hakka ka ja kodus on ka nii palju teha. Kuidas siis ikkagi jääda liikumise juurde...
Ujumistreeningud lastele ja täiskasvanutele
Aktiiv Spordi pikaaegsed partnerid on Yess ja TUK, kes mõlemad viivad meie basseinis läbi laste ujumistreeninguid. Yess spordiklubi ujumistreeningud on esmaspäeviti ja kolmapäeviti kell 15.15-17.30 ja sel ajal on hõivatud üks ujumisrada. Rohkem informatsiooni leiad siit: TARTU – Yess TUK treeningud on teisipäeviti ja neljapäeviti kell 15.00-17.00 ja sel ajal...
Pühade ajal oleme avatud!
Pühade ajal oleme avatud ja sissepääs kehtib kõikide pakettidega klientidele! 23.12, laupäeval 9-18 24.12, pühapäeval 9-15 25. ja 26.12, esmaspäeval ja teisipäeval 15-20 31.12, pühapäeval 9-15 1.01.2024, esmaspäeval 15-20