Sügisest muudame tunniplaani

Püüame pidevalt tunniplaani värskendada lisades uusi treeninguid ja treenereid.

Alates septembrist on järgmised uuendused:

Esmaspäeviti alates 8.09 kell 17.30 on tunniplaanis Barre tund treeneriks Inga Ahtijainen

Teisipäeviti kell 10.00 on Dünaamiline seljatreening ja venitus treeneriks Ivika Värton

Neljapäeviti kell 9.45 on Seljatreening treeneriks Sigrid Smidt, 17.45 on Terapeutiline võimlemine  treeneriks Kaiu Guk ja suures saalis toimub üle nädala Zumba Gold Lemme-Liis Jäägeriga. Esimene treening on 11.09 ja siis 25.09.

Reedeti kell 17.00 on keha ja meele treening Verve  treeneriks Helena Johanna Engelbrecht ja kell 18.15 Military Fitness treeneriks Artur Minenko.